21 Influenciadores Fitness do YouTube Para Começar a Seguir Agora

O YouTube tem sido uma benção para quem não tem acesso a uma academia. Porém, com 300 horas de vídeo enviadas para o YouTube a cada minuto, pode ser difícil encontrar conteúdo de condicionamento físico confiável e seguro, se você não conhece os melhores influenciadores fitness do YouTube.

Neste artigo, compartilhamos 21 influenciadores fitness do YouTube nos quais você deve se inscrever agora. Nesta lista, você encontrará uma mistura de tipos de exercícios, que vão do yoga ao fisiculturismo. Não importa o que você está procurando, temos os influenciadores fitness do YouTube para você!

21 influenciadores fitness do YouTube para começar a seguir agora:

1. Yoga With Adriene

Source: youtube.com

• 7,24 milhões de inscritos
• 596 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 30 de agosto de 2012

Você já ouviu falar de Yoga With Adriene. Todo mundo já ouviu.  E por uma boa razão. A missão da Adriene é conectar o maior número possível de pessoas através de vídeos de yoga gratuitos e de alta qualidade.

A quantidade de vídeos de yoga é extensa e oferece aos assinantes todas as chances de encontrar uma prática que se adapte ao seu humor.

Yoga With Adriene apresenta várias séries diferentes projetadas para seus  inscritos no YouTube  que são novatos no yoga, como o Yoga for Beginners e Foundations of Yoga. Se você estiver pronto para fazer qualquer coisa, você irá gostar das listas de reprodução de yoga para perda de peso ou Total Body Yoga.

2. Kayla Itsines

Source: youtube.com

• 344 mil inscritos 
• 38 milhões de visualizações
• Entrou no Facebook em 1 de novembro de 2012

Kayla Itsines é uma personal trainer para mulheres desde 2008. Sua experiência como influenciadora dinâmica de fitness conquistou suas principais honras na lista dos principais influenciadores de fitness da revista Forbes e as 30 pessoas mais influentes da revista Time na Internet.

Itsines é mais conhecida por seus exercícios com BBG (Bikini Body Guide), mas também oferece livros e um aplicativo de fitness muito popular. Nos vídeos dela, você encontrará programas flexíveis que podem ser seguidos online por praticamente qualquer pessoa.

3. Fitness Blender

Source: youtube.com

• 6,19 milhões de inscritos
• 1 bilhão de visualizações
• Entrou no Youtube em 19 de janeiro de 2010

O Fitness Blender foi criado pelo casal Daniel e Kelli. O canal oferece mais de 600 vídeos gratuitos de exercícios completos, com mais vídeos sendo adicionados a cada semana.

Com tantos vídeos disponíveis, você certamente encontrará algo que chama a sua atenção, seja você um preguiçoso ou um atleta. Além dos vídeos de exercícios completos, você encontrará informações excelentes sobre saúde, fitness, nutrição e muito mais.

4. POPSUGAR Fitness

Source: youtube.com

• 4,5 milhões de inscritos
• 601 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 21 de novembro de 2010

O POPSUGAR Fitness, dirigido por Anna Renderer, oferece tutoriais e exercícios para quem quer perder peso, aliviar o estresse e viver uma vida mais saudável.

Esses vídeos farão você trabalhar com Anna, outros especialistas em fitness e os treinadores de celebridades mais procurados de Hollywood.

Com o POPSUGAR Fitness, você realizará as classes e tendências de exercícios mais populares, como P90X, Tabata, Bar Method, treino da Victoria's Secret e muito mais.

5. Blogilates

Source: youtube.com

• 5,05 milhões de inscritos
• 759 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 13 de junho de 2009

Cassey Ho é a pessoa mais energética que você irá conhecer.  Ela é uma instrutora de fitness certificada e premiada que oferece exercícios de escultura em Bootcamp, POP Pilates e PIIT28 completos em seu canal do YouTube.

6. Nikki Blackketter

Source: youtube.com

• 762K subscribers
• 123M views
• Joined January 17, 2014

Nikki Blackketter é um dos embaixadores da marca da GymShark (uma empresa de roupas fitness) e da Cellucor (suplementos). Seu canal no YouTube se concentra em fornecer educação sobre perda de peso, musculação e exercícios em casa, além de compartilhar um vislumbre de sua vida pessoal.

Nikki é de Los Angeles e publica quase diariamente.

7. The Body Coach

Source:

• 2,37 milhões de inscritos
• 152 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 12 de agosto de 2011

Joe Wicks, The Body Coach, tem como missão salvar as pessoas da "péssima indústria da dieta". Ele é um personal trainer há anos e conseguiu  criar um enorme número de seguidores online.

Desde que entrou em cena, The Body Coach lançou vários livros de receitas mais vendidos, mas é provavelmente mais conhecido por seu plano de transformação corporal de 90 dias. O plano é simples: quatro exercícios de alta intensidade por semana, toneladas de água e três refeições ricas em proteína todos os dias.

The Body Coach posta treinos semanais em casa para ajudá-lo a ficar mais forte, saudável e feliz.

8. Carly Rowena

Source: youtube.com

• 425 mil inscritos 
• 36 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 17 de agosto de 2011

Carly Rowena começou seu canal no YouTube porque odiava seu emprego e queria uma mudança de carreira. Ela tem uma personalidade incrivelmente positiva e se descreve carinhosamente como "a garota que nunca quer recusar uma refeição". Não é surpresa que sua abordagem para refeições e exercícios seja descontraída.

Em seu canal no YouTube, você encontrará treinos caseiros, treinos de ginástica e exercícios familiares e uma personalidade contagiante que fez de Carly Rowena uma das principais influenciadoras fitness do YouTube.

9. Sjana Elise Earp

Source: youtube.com

• 119 mil inscritos 
• 7 milhões de visualizações 
• Entrou no Youtube em 16 de agosto de 2013

Sjana Elise Earp acredita que todas as mulheres merecem se sentir empoderadas e confiantes em seu próprio corpo. Ela acredita que o yoga é a maneira pela qual ela pode fazer isso. 

Sjana acredita que o yoga a ajudou a passar por momentos difíceis em sua vida. Para retribuir, ela se esforça para ajudar outras pessoas a encontrar a mesma força e a descobrir os benefícios que a yoga oferece. Seus programas, incluindo o programa Body and Mind (BAM) de 12 semanas focam em uma abordagem holística para o bem-estar.

10. Rachel Brathan (Yoga Girl)

Source: youtube.com

• 76.3 mil assinantes
• 3 milhões de visualizações 
• Entrou no Youtube em 12 de junho de 2011

Rachel Brathen é uma instrutora de yoga mundialmente renomada conhecida por seus ensinamentos inspiradores. Ela é autora de dois best-sellers, o apropriadamente chamado Yoga Girl publicado em 2014 e 2019's To Love and Let Go.

Ela fundou a Yoga Girl em 2018, mas Rachel tem sido uma das principais influenciadoras fitness do Instagram e youTube por muito mais tempo. Além de oferecer vídeos gratuitos de yoga no YouTube e aulas gratuitas e pagas de yoga no YogaGirl.com, Rachel também administra o maior estúdio de yoga do Caribe, administra duas organizações sem fins lucrativos e hospeda retiros de yoga em destinos lindos ao redor do mundo.

11. MattDoesFitness

Source: youtube.com

• 1.63 milhões de inscritos
• 203 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 20 de março de 2013

MattDoesFitness centra-se em fisiculturismo, alimentação e vlogs de estilo de vida. Porém, você também encontrará a incrível série Bodybuilder Tries onde Matt experimenta exercícios que não estão exatamente em sua zona de conforto, como CrossFit ou até mesmo pole dancing.

Além de tentar exercícios de não musculação, Matt faz outros desafios que parecem girar principalmente em torno da alimentação, como o "Desafio 100.000 Calorias em 24 Horas" ou comer 5.000 calorias apenas de frutas e legumes.

MattDoesFitness é um conhecido influenciador fitness do YouTube que tem trabalhado regularmente com grandes marcas de fitness como GymShark e My Protein.

12. ScottHermanFitness

Source: youtube.com

• 2.36 milhões de inscritos
• 454 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 25 de maio de 2009

Scott Herman promete fornecer vídeos que o ajudarão a aprender a maximizar os ganhos sem drama.  Não importa quais são seus objetivos de condicionamento físico (ganhe músculos, perca gordura, construa sua força, aumente sua resistência), ScottHermanFitness está lá para você.

ScottHermanFitness posta novos vídeos algumas vezes por semana e até oferece planos de refeição personalizados.

13. OFFICIALTHENX

Source: youtube.com

• 5.63 milhões de inscritos
• 348 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 4 de fevereiro de 2013

Chris Heria, a força motriz por trás do fitness popular canal do YouTube  OFFICIALTHENX, está na indústria fitness há mais de 10 anos. Ele também é o fundador e CEO do programa de fitness ThenX, uma rotina de exercícios focada em calistênicos e pesos.

OFFICIALTHENX está cheio de vídeos com exercícios para pessoas de todas as habilidades.

14. Bart Kwan (Barbell Brigade)

Source: youtube.com

• 698 mil inscritos 
• 137 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 13 de junho de 2006

Bart Kwan é um guru fitness powerlifting cujo canal no YouTube inclui transformação corporal e levantamento de peso. Além de operar seu canal no YouTube, Bart Kwan é dono da Barbell Brigade no centro de Los Angeles.

Bart posta alguns vídeos toda semana e tem listas de reprodução que incluem seus próprios treinos, vídeos instrutivos de como fazer e até mesmo uma lista de exercícios para um powerlifter grávida.

15. Omar Isuf

Source: youtube.com

• 832 mil inscritos 
• 181 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 12 de abril de 2009

Se você está procurando um influenciador fitness engraçado e espirituoso do YouTube, Omar Isuf é a pessoa certa.  Ele posta novos vídeos 1-2 vezes por semana que podem ajudar qualquer pessoa, independentemente do nível de experiência, limpar sua dieta e treinar com a forma certa.

Omar Isuf oferece educação regular com melhorias de forma, como manter a força e ainda reúne outros gurus do fitness para conversas.

16. Sarah Dussault

Source: youtube.com

• 235 mil inscritos 
• 31 milhões de visualizações
• Entrou no Facebook em 1 de outubro de 2008

Sarah Dussault é uma mãe millennial e influenciadora fitness do YouTube que oferece conteúdo para promover um estilo de vida saudável. Seu canal no YouTube, Sarah Fit, inclui vídeos de exercícios, receitas saudáveis, transportes de supermercados, dicas de perda de peso, rotinas de exercícios e dicas familiares.

Sarah envia novos vídeos pelo menos todas as terças-feiras, mas ocasionalmente você será tratada com vídeos aleatórios sobre sua vida, bate-papos ao vivo e muito mais. Mashable nomeou Sarah Fit um dos 10 melhores vídeos de fitness gratuito.

17. Pamela Reif

Source: youtube.com

• 3.02 milhões de inscritos
• 251 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 16 de setembro de 2013

Pamela Reif é uma modelo fitness e influenciadora fitness do YouTube que faz vídeos de fitness desde os 16 anos de idade. Ela tem sido embaixadora de várias marcas fitness depois de se tornar uma sensação fitness para seus posts "fitspo" como um Instagram modelo fitness.

Pamela posta novos vídeos em seu canal algumas vezes por semana e você encontrará uma mistura de exercícios de pernas, exercícios ab e exercícios de queima de calorias. Ela também tem listas de reprodução para ajudá-lo a encontrar os exercícios que você quer fazer. Você pode escolher entre playlists de exercícios Intense, Home, Beginner Friendly e Live.

18. CT Fletcher

Source: youtube.com

• 1.48 milhões de inscritos
• 186 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 26 de janeiro de 2013

Ct Fletcher não é nada senão motivador. Ele posta novos vídeos uma vez por semana e eles estão cheios de personalidade! CT tem feito levantamento de peso desde o início dos anos 80 e teve alguns problemas médicos que resultaram em cirurgia de coração aberto em 2005.

CT diz que suas experiências lhe ensinaram que tudo é baseado no seu desejo pessoal de ser melhor, e quando você vê onde ele está hoje depois de ter feito uma cirurgia cardíaca aberta há 15 anos... Bem, é difícil não acreditar nele.

Seu canal no YouTube tem toneladas de vídeos voltados para ajudá-lo a se manter motivado. CT oferece dicas e conselhos que se aplicam ao fitness, musculação, halterofilismo e vida.

19. Dana Linn Bailey

Source: youtube.com

• 423 mil inscritos 
• 92 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 6 de julho de 2010

Dana Linn Bailey recebe elogios. Ela foi a primeira profissional da Federação Internacional de Fisiculturistas (IFBB) da história, ganhou a primeira Ms. Physique Olympia, foi destaque em capas de revistas, tem sua própria coluna de treinamento, possui sua própria academia, e a lista só continua. O que queremos dizer é que ela sabe muito bem o que está fazendo. 

Apesar de tudo isso, ela considera que sua maior conquista é se tornar confiante em si mesma e em seu corpo, esteticamente, com certeza, mas também mentalmente.

O canal de Dana no YouTube está cheio de vídeos de treino completos, dicas para malhar em casa e vídeos documentando seu caminho para competições.

20. Bradley Martyn

Source: youtube.com

• 2.47 milhões de inscritos
• 355 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 20 de agosto de 2014

Bradley Martyn afirma ter crescido como um garoto magro, mas você nunca imaginaria isso apenas conferindo o canal desse influenciador fitness no YouTube. Ele posta até cinco novos vídeos por semana e entra em qualquer coisa, desde compras de supermercado até os treinos de volta mais eficazes.

Em seu canal no YouTube, você encontrará listas de reprodução para exercícios iniciantes, instruções de como fazer e exercícios avançados, bem como perguntas e respostas e motivação.

21. The Fitness Marshall

Source: youtube.com

• 2.52 milhões de inscritos
• 379 milhões de visualizações
• Entrou no Youtube em 11 de setembro de 2014

Se você gosta de treinos de dança (e quem não é?), The Fitness Marshall é o influenciador fitness do YouTube que você estava procurando. Liderado por Caleb Marshall, o canal do YouTube inclui exercícios de dança originais para hits de canções como Lizzo, Dua Lipa, Lady Gaga e muito mais.

O canal do Fitness Marshall no YouTube está cheio de exercícios cardio-pesados que vão bombear você e mantê-lo em movimento. Além disso, há vídeos chamados Sweat Sessions que permitem que você trabalhe com o Booty Army por 20 minutos a uma hora!

Conclusão

Seguir diferentes influenciadores fitness do YouTube é uma ótima maneira de encontrar seu próximo programa de treino favorito, sem sequer sair de casa! Os influenciadores incluídos nesta lista são um ótimo lugar para começar para programas de exercícios frescos e divertidos que vão mantê-lo em forma, saudável, feliz e motivado.

Quer mais? Confira esta lista dos principais influenciadores de fitness & yoga!

About the Author

Werner Geyser

Writer